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预约来年健康的身体

  • 人类企业 | 2020-05-29 15:10:04 阅读量:48万+
预约来年健康的身体

平日为事业、家庭劳心劳苦的妇女们,年关将近,对于来年妳是否有新的期许,且有足够的体力与健康去挑战新的目标?何妨抽空做一次全身健康检查,让自己更了解自己,预约明年幸福安康的人生。去年年底,知名港台艺人梅艳芳因子宫颈癌导致肺功能失调,于12月30日在医院病逝。从谣言四起到梅艳芳本人证实患有子宫颈癌,短短不到几个月的时间,因病情急转直下,最终撒手人寰,实在令人措手不及。

梅艳芳过世的消息,带给民众最大的省思是:癌症若能早期诊断,便能早期治疗;而女性罹患癌症而逝世的新闻,层出不穷,是否也透露出女性对于自我健康的关注不够?

疾病的探照灯

在92年国人十大死因中,恶性肿瘤连续22年蝉连十大死因之首,女性前五大癌症死因依序为肺癌、肝癌、结肠直肠癌、乳癌、子宫颈癌。面对癌症居高不下的死亡率,除了日常生活保养,更积极的作法是「身体健康检查」。因为疾病的预防,往往来自正确观念的建立,及早做好健康管理,才能在有效时间内治癒,若是等到身体不适才就医求诊,往往为时已晚。

不少民众总认为,自己身体硬朗没有必要做健检,而女性常在家庭与事业间两头烧,以致顾忌太多,总以没时间做为推拖的藉口,或是害怕身体有毛病,而对健检心生排拒,其实这是错误的观念。健康检查的重点不在于检查疾病,而是为了预防疾病发生。新光医院健检中心主任陈仲达强调,健康检查的目的,是希望透过检查,发现体内潜藏的危险因子,并对比分析多项检验资料后,了解受检者健康状态的变化,才能「早期发现,及时治疗」,这和有了明显的不适感再到医院检查、确认病症,是两码子事。

不同年龄女性的健检菜单

在什幺情况下该做身体健康检查?台北市立妇幼综合医院家医科主治医师林俞佳指出,健检可从年龄、个人疾病纪录、家族疾病史等几个重要因素考量,再根据自我健康状况、生活习惯等评估后,向医师谘询健检相关项目及内容。

关于健检项目,中央健保局有提供免费的成人健康检测,县市政府也有65岁以上老人免费健检服务,内容比起自费诊疗显得阳春许多,所以多为基本健检项目,如身体检查、尿液检验、血液筛检及生化检测等,目的是让民众对自己的身体状况先有初步、简单地了解,而检查结果呈现「正常」,也不代表身体没有异常现象。

至于自费健检的部分,许多医院也针对妇女做一日健检或健检套组等服务,费用约2万元。

全身健检和单项检查的内容,各有其检查项目和检测频率标準,建议妇女可依年龄选择适合的项目。

20~29岁的女性

目前乳癌的成因不明,所以有效的预防措施,是透过早期筛检做好乳房保健工作,建议这个年龄层的妇女,每月至少自我检查一次,每年再由医师做一次彻底的检查。

子宫颈癌发生率目前佔女性癌症排名第一位,而子宫颈抹片检查是现阶段预防子宫颈癌最有效的检测方法,所以建议妇女有了性行为后,每年应做一次子宫颈抹片检查,而费用每次约1200元。若是连续3年检验结果正常,则可拉长时间为3年一次。

性病筛检部分,有一个以上的性伴侣、曾有性病或与性病患者有过接触的女性,可依个人健康状况向医师谘询检疗项目。

高居女性死亡率榜首的肺癌,其成因并不单纯,如抽菸、二手菸、空气污染、遗传,暴露于放射线环境当中,都可能导致肺癌;其中,有80%的女性罹患肺癌是抽菸行为引起。肺癌很难自我发现,而早期的症状与肺炎、肺结核、慢性支气管炎非常相似,不易区别,像是咳嗽、咳血、胸痛和气喘、呼吸急促等,所以得靠健康检查才能进一步了解肺部问题。

因此,每年定期健检,透过胸部X光,痰液细胞检查、超音波照射,可以协助早期诊断。肺癌较精準的筛检方式所费不赀,动辄上万,但仍建议有家族史和吸菸习惯者,应做进一步的正子电脑断层造影(PET),或磁振摄影检查。

肝癌的高危险群为B肝或C肝带原者、经常食用被黄麴毒素(如花生等)污染的食品者,和酒精性肝硬化者。带原者应每半年接受肝功能检查,每年腹部超音波追蹤,自费约1500元。

至于心血管保健,一般妇女自21岁开始每1~2年测量血压一次,血清胆固醇则从20岁开始每5年测量一次。

30~39岁的女性

除上述检查外,30~39岁的妇女,医师多会建议每3~5年做一次全身健康检查。

台湾妇女乳癌患病年龄层偏低且乳房较緻密,因此有危险因子的妇女,从35岁起应接受医师检查,必要时安排超音波照射。由于乳癌治疗后的复发率很高,林俞佳特别提醒妇女要注意后续的追蹤动作,并请医师做相关评断与建议。

子宫颈癌名列妇女癌症第五大死因,陈仲达强调,近来由于积极推动子宫颈抹片检查,死亡率已有下降趋势,而目前全民健保也提供30岁以上的妇女每年免费接受子宫颈抹片检查,所以民众要把握机会、多加利用。另外,国内已研发出子宫颈癌疫苗,但目前尚未进行人体试验阶段,未来与台湾医学中心合作成功后,可望为女性带来更大的福音。

除了癌症检查外,若要了解身体其他新陈代谢的情况,比如甲状腺机能亢进或低下,可做甲状腺检查(TSH);自35岁后,每5年一次,自费约400元。




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